Positiv Fitness - Freystadt
Fitness
Fitness
Vielseitiges Fitness-
und Gesundheitstraining
Fitness ist inzwischen zum Synonym für allgemeine körperliche und geistige Gesundheit geworden.
Dabei gibt es viele Wege, wie du diesen Zustand erreichen kannst. Aber Vorsicht! Fitness-Programm ist nicht gleich Fitness-Programm. Schon so mancher hat sich hoffnungsvoll ins Fitness-Studio aufgemacht und hat nach kurzer Zeit wieder tief enttäuscht aufgegeben. Das werden wir ändern!
Ausgestattet mit modernsten, von renommierten Hersteller einfach zu bedienenden Geräten, haben wir die effektivsten Instrumente, um Deinen persönlichen Zielen näher zu kommen als jemals zuvor! Auch unser Kursangebot bietet etwas für jedes Leistungslevel und alle Altersgruppen.
Worauf wartest Du noch?
Ich möchte mehr über Euer Angebot erfahren! Wir beraten Dich gerne - Jetzt Probetraining vereinbaren -
Fitnesstraining
Fitness für alle Ziele & Leistungsstufen
Nutze die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten und die Expertise der Trainer in deinem Positiv Fitness Studio! Wir zeigen dir, wie du deine Ziele erreichst, ganz und gar abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse, egal ob Reha- oder Präventivtraining, Fitness- oder Figurtraining, Gesundheits- oder auch Hochleistungssport.
Modernste, vielseitige Geräte sorgen für eine große Auswahl an Trainingsmöglichkeiten. Freies Training mit Hanteln oder Functional Training, sowie unser breites Kursangebot lassen keine Fitness-Wünsche offen. Egal, was Du erreichen möchtest - wir helfen dir dabei!
Unsere Trainer ermitteln mit dir deine idealen Trainingsbelastungen. Genieße einfach den Spaß an Bewegung, mache ihn zum Teil deines Lebens. Mit dieser Einstellung stellt sich das gewünschte Ergebnis beim Fitnesstraining fast von selbst ein. Lasse Dich von uns motivieren und begeistern, wir freuen uns auf Dich!
Beratungstermin erwünscht? Wir beraten Dich gerne!
Ausdauertraining
Gesund, schlank & fit mit Cardiotraining
Regelmäßiges Cardio-Training verbessert nicht nur die Leistungsfähigkeit deines Herz-Kreislauf-Systems und deinen Blutdruck. Du verbrennst so nebenbei auch jede Menge Kalorien und kannst damit überschüssiges Gewicht verlieren. Außerdem sind die positiven Effekte auf deine Gesundheit einfach unschlagbar:
Durch Ausdauertraining kommt Sauerstoff in die Muskeln. Energiereicheres Arbeiten wird dadurch möglich. Eine bessere Durchblutung bewirkt, dass der Blutdruck sinkt. Außerdem kann Ausdauersport eine Erhöhung des Blutvolumens bewirken. Der Körper wird nicht so schnell müde. Ein hoher sportlicher Leistungsgrad hilft gegen Stress und Anspannung vorzubeugen. Und je besser Deine Kondition, umso mehr Fett kann bei hoher Trainingsleistung verbrannt werden. Du nimmst dadurch leichter ab.
Unser Tipp für dich:
Unsere Cardio-Geräte sind pulsfrequenz-gesteuert, sprich: Du trainierst immer mit der optimalen Herzfrequenz! Unsere modernen Cardioparks sind mit eigenem Cardiokino ausgestattet. Du wählst zwischen Crosstrainer, Stepper, Fahrrad, Laufband und Ascent Trainer. Wie du an unseren Cardio-Geräten am effektivsten trainierst, erfährst du in einem einem ausführlichen Beratungsgespräch bei uns. Lege los und tue etwas für deine Gesundheit!
Beratungstermin erwünscht? Wir beraten Dich gerne!
Kurstraining
Mit Freu(n)den fit werden
In der Gruppe zu trainieren ist oft motivierender als alleine! Lerne nicht nur unser attraktives Kursangebot kennen, sondern begegne anderen Mitgliedern, die dieselben Ziele haben wie du.
Bei unserem vielfältigen Kursprogramm in der Positiv Fitness Gruppe hast du die Wahl zwischen verschiedenen Ausdauer-, Kraft-, Gesundheits- und Wellness-Kursen. Hier ist auch für dich der passende Kurs dabei! Unsere kompetenten Trainer bilden sich regelmäßig fort und bieten dir immer wieder neue, spannende Kurs-Erlebnisse. Für einige unserer Kurse erhälst du übrigens Zuschüsse von der Krankenkasse. Sprich uns darauf an!
Bist du an einem unserer zahlreichen Kurse interessiert? Dann melde Dich noch heute unverbindlich zu einem Gratis-Schnupperkurs an. Bei Wünsche, Anregungen und weiteren Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung. Wir haben immer ein offenes Ohr für dich und rufen auf Wunsch auch sehr gerne zurück.
Beratungstermin erwünscht? Wir beraten dich gerne!